Hallonsylten: 200 g frysta hallon 3 msk chiafrön 1,5 msk flytande honung Overnight oat: 3,5 dl kokosdryck (osötad) 3 dl havregryn 2 msk chiafrön 1 tsk kardemumma 1 tsk kanel Tina hallonen och blanda ned chiafrön + flytande honung. Låt svalna. Fördela sylten lika i fyra glas. Blanda sedan resterande ingredienser i en bunke och häll sedan overnight oat på hallonen i glasen. Låt stå i kylen över natten. Toppa med bär och frön. Sen är den klar att ätas! Det är så skönt att vakna på morgonen och bara kunna ta fram en färdig frukost. Dessutom är det riktigt gott och man blir väldigt mätt tack vare havregrynen. Så ett stort tips!! ♥
