<p class="has-image" style="text-align: center;"> Hela outfiten är från Reebok: // Tights, <a href="https://apprl.com/al/4hCv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a> // Topp, <a href="https://apprl.com/al/4hCu/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a> // Skor, <a href="https://apprl.com/al/4hCs/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">HÄR</a> //</p> <p class="no-image" style="text-align: center;">1- <strong>Träna med en vän.</strong> Det gör det svårare att ställa in träningen. Man vill ju inte vara oschysst och låta sin vän stå där själv på gymmet. Om du inte har någon vän du kan träna med så kör med en pt, samma sak där. Blir svårt att ställa in när du vet att du inte får pengarna tillbaka.</p> <p class="no-image" style="text-align: center;">2- <strong>Införskaffa snygga & bekväma kläder.</strong> Jag tycker genast träningen blir roligare när jag har snygga träningskläder som är bekväma. Att tightsen sitter uppe under ett helt pass är A och O för mig.</p> <p class="no-image" style="text-align: center;">3- <strong>Hitta en träningsform som du tycker om.</strong> Det är så viktigt. Hatar du att gymma, så ska du såklart inte gymma. För då kommer du tillslut sluta gå. Kom ihåg att träning kan vara alltifrån löpning, pilates, barre, styrketräning, simning, crossfit osv. Testa dig fram och hitta det som DU tycker är roligast.</p> <p class="no-image" style="text-align: center;">4- <strong>Träna bara för dig själv.</strong> Träna för att du och din kropp mår bra av det, inte för att du känner att du måste eller för att du vill bli ”smal”.</p> <p class="no-image" style="text-align: center;">5- <strong>Bra musik.</strong> Om jag tränar själv på gym eller går ut och springer så är musiken superviktig för mig. Jag måste ha mycket beats och rnb för att maxa min träning. Lyssnar jag på dålig musik så märker jag dessutom att jag presterar sämre.</p>
